Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1911 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 88,83g | Kolh.: 166,57g.
Frukost: Ethiquable Muesli Croustillant Chocolat Quinoa , Fitness Boutique Delicious Protein, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Happyvore Merguez Végétales et Piquantes, Danone Light & Free à la Grecque Saveur Vanille, Oeuf (Entier), Créaline Purée de Carottes, Sauce Pesto, Ma Vie sans Gluten Pâtes au Sarrasin. Middag: Vin Muscat, Burger King Veggie King. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|