Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 58,31g | Kolh.: 198,95g.
Frukost: Сахар, Славянский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Middag: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Annat: Каждый День Сушки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|