Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 70,17g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Middag: Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Вареное Яйцо, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Annat: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|