Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
2678 kcal
|
Fett: 100,54g | Prot: 148,53g | Kolh.: 289,11g.
Frukost: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы, Coca-Cola Кола, Белпродукт Бульба Sticks. Middag: Омлет с Молоком, Свинина, Картофельный Суп. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|