Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
101,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1407 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 122,92g | Kolh.: 93,35g.
Frukost: Кофе, Сырники. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Laciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Norven Форель Слабосоленая, Ilona Лаваш Цельнозерновой. Middag: Своя Линия Смесь Овощная Юниор , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|