Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 42,59g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская. Lunch: Лента Котлеты Домашние, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|