Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
896 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 42,85g | Kolh.: 112,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Middag: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Babyfox Шоколад Молочный, Европа Пирожное Рафаэлло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margaret_kam 's vikthistorik
|