Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
2684 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 66,11g | Kolh.: 299,60g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Перекресток Виноград Сушеный (Изюм). Lunch: Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона, Макдоналдс Нагетсы (6). Middag: Кириешки Сухарики, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Kronenbourg Пиво. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|