Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
124,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1555 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 117,84g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Лаваш Тонкий, Киприно Сыр Алтайский 50%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Heinz Соус Цезарь для Салата, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста, Окское Яйцо Вареное, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Крабовое Мясо. Middag: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|