Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1465 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 62,80g | Kolh.: 132,38g.
Frukost: Smart Cafe Грецкий Орех, Банановый Коктейль. Lunch: Михайловский Бризоль из Курицы, Овощное Рагу, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Middag: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|