Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1740 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 108,46g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Груша, Новая Деревня Молоко 2,5%, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Новая Деревня Молоко 2,5%, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Петрозаводский Хлебокомбинат Умница, Домашние Заготовки Лечо, Мистраль Рис Жасмин, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|