Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1532 kcal
|
Fett: 99,90g | Prot: 109,27g | Kolh.: 53,74g.
Frukost: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Жареное Яйцо. Lunch: Семечки, BeFit Миндальное Печенье , Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Яйцо, Капуста Белокочанная. Middag: Круглый Год Шампиньоны Замороженные , 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Свинина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|