Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1498 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 112,44g | Kolh.: 161,85g.
Frukost: Gaspari Nutrition Glutamina, Suplalim Creatina 300, Proteina Arla WPC80, Lider Avena Instantánea, Plátano. Lunch: Fanta Fanta, Carozzi Tallarines 5, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Salsa de Tomate. Middag: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Tomates, El Buen Corte Asado Americano, Huevo Cocido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|