Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
46,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1397 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 92,93g | Kolh.: 164,06g.
Frukost: Myprotein 100% Inulin, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, バナナ, Baking powder, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, オオバコダイエット, Instant Oats. Lunch: Philadelphia Light Cream Cheese , Instant Oats, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん, Dry Yeast, オオバコダイエット, Dried Figs, Californian Walnuts, Rice Bran Oil, Organic Beet Sugar, Rice Flour. Middag: リンゴ, Macro Silken tofu, 白ご飯, KB's Prawn Gyoza, きゅうり, レタス. Snacks/Annat: Woolworth Large free range eggs, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|