Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
776 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 29,94g | Kolh.: 60,82g.
Frukost: Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Сливочное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|