Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1134 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 48,09g | Kolh.: 165,37g.
Frukost: Голубика, Сухие Семена Чиа, Савушкин Йогурт Персик-Манго. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные, Start Сухой Завтрак, Словяночка Молоко 2,5%. Middag: Салтовский Хлеб Черный, Фрукты Грейпфрут, Помидоры, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asi_kalin 's vikthistorik
|