Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2014
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2014:
|
835 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 9,69g | Kolh.: 140,37g.
Frukost: Danone Yogi Sip, Enrista Coffee 3 in 1. Snacks/Annat: Energade Sports Drink, Nestle King Cone Vanilla. mer...
|
|
1889 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|