Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1268 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 76,32g | Kolh.: 131,83g.
Frukost: Призма Багет Зерновой, Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Омлет с Овощами. Lunch: Призма Багет Зерновой, Tea (Brewed), Суп с Сардиной. Middag: Baresto Сироп Солёная Карамель, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|