Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
371 kcal
|
Fett: 6,49g | Prot: 45,33g | Kolh.: 36,77g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Tea (Brewed) , Gala Apples, Skinny Drops. Lunch: Dole Romaine Lettuce, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Middag: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carebearkyle1 's vikthistorik
|