Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 72,13g | Kolh.: 77,93g.
Frukost: Zucchini , Fried Egg, Simple Truth Natural Blend Beef & Mushroom Patties. Middag: Great Value Broccoli Florets, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|