Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1545 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 67,82g | Kolh.: 151,05g.
Frukost: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Middag: Сушкоф Поке Лосось. Snacks/Annat: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
юля270587 's vikthistorik
|