Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 74,27g | Prot: 90,90g | Kolh.: 103,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шоколад, Овсяные Хлопья, Ферма Творог Зернистый 7%. Lunch: Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Vita Verde Кокос Свежий. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|