|
-200 ну емае!!! Серьезно!!!?
Долбанешься с такой скоростью худения…….
|
49,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
676 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 51,09g | Kolh.: 61,69g.
Frukost: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Вареное Яйцо, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Печеночные Оладьи. Middag: Вино Сухое, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|