Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1221 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 66,34g | Kolh.: 59,82g.
Frukost: Творожная Запеканка, Булка Хлеба Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. Lunch: Морской Котик Сардина Атлантическая Натуральная, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|