|
,
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1284 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 43,59g | Kolh.: 218,67g.
Frukost: Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Middag: Agrola Хліб Львівський Заварний, Суп, Наша Ряба Крила. Snacks/Annat: MacCoffee Маккофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|