Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2014
|
185,1 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 76,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2014:
|
610 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 62,00g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Optifast 800 Chocolate Shake. Lunch: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Middag: Boost Glucose Control. Snacks/Annat: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|