Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1805 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 149,44g | Kolh.: 180,16g.
Frukost: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet. Snacks/Annat: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Fraises, Danone Skyr Nature. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|