Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1004 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 35,55g | Kolh.: 125,80g.
Lunch: Gusto Майонезный Соус, Свекла Вареная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Middag: Gusto Майонезный Соус, Свекла Вареная, Хлеб Лунинецкий Традиционный, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Annat: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Савушкин Сырок «Коровка», Чай с Лимоном, Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|