Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 66,73g | Kolh.: 259,37g.
Frukost: Heidelbeeren, Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Pur. Lunch: Dr. Oetker Vanille Soße, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Snacks/Annat: Wawel Michałki Klasyczne, Haribo Phantasia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|