Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2014
|
116,7 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2014:
|
761 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 66,86g | Kolh.: 41,01g.
Frukost: Dymatize Nutrition Dymatize Elite Gourmet. Lunch: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, 365 Blue Cheese Crumbles, Thousand Island Dressing, McCormick Imitation Bacon Bits, Red Onions, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Food Lion Macaroni Salad, Baby Spinach, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Snacks/Annat: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Texas Pete Fiery Sweet Wing Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|