Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1457 kcal
|
Fett: 73,24g | Prot: 42,21g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Edeka Bio Dattelsirup, Lidl Protein Müsli Nuss, Pink Lady Äpfel, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Croissant. Lunch: Gut & Günstig Berliner . Snacks/Annat: REWE Wiener Würstchen, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|