Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1552 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 97,73g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Rainbow Albacore Tonnikalaa, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Snellman Kinkku Suikaleet, Oivariini Oivariini, Eesti Pagar Must Vormileib. Lunch: Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Middag: Суп из Говядины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Листья Салата. Snacks/Annat: Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KitKat-Helsinki 's vikthistorik
|