Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1145 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 60,83g | Kolh.: 82,92g.
Frukost: Банан, Томилинская Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Томилинская Форель Слабосоленая, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Молочный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Middag: Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Щедрые Хлебцы с Чесноком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orhideia2010 's vikthistorik
|