Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1299 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 46,04g | Kolh.: 119,44g.
Frukost: Золотой Ключик Ириска, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Nestle Nuts XXL Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Middag: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|