|
Второй день
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 99,79g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Яблоко, Белая Дача Зелень, Омлет с Молоком. Lunch: Морковный Салат, Лотос Бризоль из Курицы, Овощное Рагу. Middag: Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|