Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2014
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2014:
|
1961 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 140,38g | Kolh.: 186,71g.
Frukost: Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Lunch: Hormel Rev #2 Ham & Cheese, Petite Cuisine Chicken Poblano Hand Made Firecrackers, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Snacks/Annat: Chocolate Cheesecake, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|