Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
899 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 61,70g | Kolh.: 55,43g.
Frukost: Закрома Сырник, Самбери Яйцо Вареное . Lunch: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Форшмак, Русский Хлеб Хлеб Черный. Middag: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|