Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
532 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 21,31g | Kolh.: 53,38g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Dadar, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|