Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
446 kcal
|
Fett: 7,38g | Prot: 27,91g | Kolh.: 67,09g.
Frukost: Nanas, Apel. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Bandeng, Kacang Panjang Hijau, Wortel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|