Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1532 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 97,27g | Kolh.: 194,92g.
Frukost: Фрукторешки Папайя Цукаты, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Гринагро Молоко 2,5%, Творог 5%, Кофе, Сахар, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Лукашинские Вишневое Варенье, Завод Алешина Бублик Яичный, Миндаль Миндаль, Зеленый Перец, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриные Грудки (Запеченые), Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Middag: Экзо Мороженное Арбуз Дыня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|