Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
632 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 14,98g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Plain Pancakes, Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Coffee. Lunch: Planters Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|