Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
597 kcal
|
Fett: 5,57g | Prot: 111,88g | Kolh.: 26,04g.
Frukost: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Loose Protein Quäse, Kirschtomaten, Lidl Gurke, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|