Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1234 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 32,53g | Kolh.: 112,63g.
Frukost: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. Lunch: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Middag: Чай, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. Snacks/Annat: Сушкоф Онигири с Сурими. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|