Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
702 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 42,72g | Kolh.: 61,85g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Капучино, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|