Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
939 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 52,51g | Kolh.: 157,97g.
Lunch: Zumub Mexican Style Sauce. Middag: Hero Barrita Línea. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Zumub Dextro Boost. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|