Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
126,4 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1428 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 41,30g | Kolh.: 229,33g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Great Value Tater Tots. Middag: Kroger Texas Toast, Chicken soup. Snacks/Annat: York Peppermint Pattie (39g), World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|