Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1128 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 88,85g | Kolh.: 43,70g.
Lunch: Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Factor Chimichurri Steak. Snacks/Annat: Zinfandel Wine. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|