Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
557 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 18,41g | Kolh.: 84,99g.
Frukost: Grüne Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Lunch: No Wonder Magische Kohlsuppe. Middag: Tomaten, Olivenöl, Essig, Rote Zwiebeln, Karotten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|