Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1257 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 67,28g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Albert Специя Гриль, Фрукты Слива, Bellezza Моцарелла Лайт, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вареное Яйцо, Помидоры, Albert Сосиски . Lunch: Deli Сэндвич с Курицей | Kuře, Slanina A Vejce. Middag: Lindt Шоколад 99% Какао, Огурец (с Кожурой), Albert Сосиски, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мерьем Султан 's vikthistorik
|