Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2014
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49 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 december 2014:
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1013 kcal
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Fett: 30,02g | Prot: 48,95g | Kolh.: 136,46g.
Frukost: Nutella Nutella, Baguette, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Crusti Frais Pate Feuilletée Crusti Frais (Lidl), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Lunch: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Tablette d'or Chocolat Noir, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Poivrons, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Milka Tendre au Lait, Milka Chocolat Blanc, Crusti Frais Pate Feuilletée Crusti Frais (Lidl), Picard Griottes Entières, Baguette, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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